SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • mała pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z checiom bym dał ale musze sie zalogowac ale wyskakuje mi"Forum nie będzie działać poprawnie - twoja przeglądarka nie używa COOKIES! Ustaw odpowiedni poziom zabezpieczeń w opcjach internetowych. W Microsoft IE 6.0 : Narzędzia > Opcje Internetowe > Prywatność" nie wiem co mam z tym zrobić moze ktos wie??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2005-09-16 15:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • handle 6kg

    Post
    Trening w domu

    to objaśnij mnie co mogę zrobić gdy nie mam kasy na sprzed a siłki w mojej miejscowości nie ma

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2008-05-17 11:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jakie najwazniejsze badania podczas cyklu zrobic jutro ide do labu wiec co mam wykonac? i drugie pytanko za wczasu czym teraz zbijamy prolke i estro? Morfologia + rozmaz Glukoza TSH CRP Lipidogram Aspat + allat Mocz + kreatynina Test całk Prol Estro EKG

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2018-05-08 10:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razak odblok

    Post
    Doping

    co mam teraz zrobic jak zjadłem pake pół roku temu bez odbloku i teraz znowu zaczołem brac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2012-02-10 22:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja laserowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rozmawiałem w gabinecie i mi powiedziano, że około 6 zabiegów i pozbyć się można około 80% włosów. Koszt to 1800zł. Aaa mam na myśli depilację pleców. Czyli jakby nie było jest to prawie wartość tego Philipsa i co teraz zrobić :D? W każdym razie dzięki za odpowiedzi. Zmieniony przez - kmarcink w dniu 2023-03-22 07:11:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2023-03-22 07:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co mogę zrobić by dobić 190cm? W grudniu kończę 15 lat. Aktualnie mam 182 Zmieniony przez - Filipp123 w dniu 2019-11-16 09:49:14 Na krześle możesz stanąć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2019-11-22 12:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co mogę zrobić by dobić 190cm? W grudniu kończę 15 lat. Aktualnie mam 182 nic, bo nie masz na to zupełnie żadnego wpływu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2019-11-22 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mam zrobic ten plan co podałes mi w linku?? jak tak to mogłbys mi go jakos złozyc bo jak kompletnie go nieczaje jakjes to wszystko dziwnie poukładane niemoge sie połapac bardzo bym był wdzeczny

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2009-06-14 22:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecnie nie mam :) moj byly trener zaprosil mnie goscinnie na zawody. jestem nie przygotowany, ale chce wystartowac, zastanawiam sie co moge zrobic w ciagu tygodnia.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2011-06-09 12:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam nadzieje, że wiesz – na spalanie tłuszczu stosuje się dietę redukcyjną i trening aerobowy. Przy masie dieta nie może być redukcyjna, a aeroby zbyt długie bo masa nie urośnie. Jedyne co możesz zrobić to tak dobrać dietę, żeby rosła przede wszystkim masa mięśniowa, a nie tłuszczowa. Można też dodać 20 minut treningu aerobowego (marsz, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2004-12-10 00:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+??????????

    Post
    Doping

    Kult a jeśli ty masz większe pojęcie to mógłbyś mi doradzić co mam dobrze zrobić

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2012-02-12 16:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do czerwca, aktualnie od nowego roku, czyli niecały miesiąc Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu: siłownia Przeciwwskazania medyczne: brak Ostatnio przerabiany plan: zwykła ogólnorozwojówka Wyniki w podstawowych ćwiczeniach: ostatnia seria klata 50kg to co z tymi nogami mam zrobic? Zmieniony przez - Poldek w dniu 2013-01-27 14:19:59

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2013-01-27 14:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam zrobić by przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    śniadania w domu nie jem tylko biorę do szkoły 8 kawałków zjadam je na przerwach je średni obiad około godziny 15.30 i na kolacje 6-8 kawałków chleba z szynką i nie wiem co mam jeszcze zrobic by przytyć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-10-25 11:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który trening pierwsze

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja mam pytanie czy najpierw zamontować opony zimowe czy spojler na bagażniku? hehe bez sensu... Proszę o jakieś konkretniejsze informacje co zamierzasz zrobić to może pomogę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2009-03-10 17:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem... to chociaz mozecie poradzic(e-lite) co mam w takiej sytuacji zrobic... moze ten tribulus ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2007-12-10 21:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zapobiegać ginekomasti

    Post
    Zdrowie i Uroda

    właśnie powód jest mi nieznany sterydów ani anabolików nie brałem chyba ze zma i tribulus ale to nie sterydy mam 19 l więc może to coś z dojrzewaniem i hormonami i nie wiem co moge zrobić z początkami ginekomasti tj "guzek" pod sutkiem, swędząca klata (okolice sutka )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-02-09 17:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] bylem nawet na oddziale neurologii jednak masa badan nic nie wykazala ( w tym TK, MR głowym.punckja lędzwiowa) mowiono mi ze to na tle nerwowym.. tyle tylko ze nie mam wiecej nerwow od przecietnego czlowieka. osatnio robilem tsh i i inne badania tarczycowe, wyszlo 3,7 wiec lekka niedoczynnosc, bylem u endokrynologa narazie biore [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 13:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    pewnie mietka w duzych ilosciach heh ja mam z kolei takie pytanie.. mysle czy aby nie zrobic tego treningu np.3 razy w tygodniu.. z tym ze np.w poniedzialek cwiczenia zlozone,sroda izolowane(hantelki) i piatek znowu zlozone.. co o tym sadzicie ? robil juz tak ktos ? najchetniej to bym robil ten plan z 4 razy w tydniu bo i tak mam duzo wolnego [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 11:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tur i rekr, wykladowca bez zadengo przygotowania wczesniejszego kazal opracowac nam PROGRAM REKREACYJNO ZDROWOTNY-10 TYGODNIOWY-DLA OSOB POWYZEJ 40ROKU ZYCIA pojecia nie mam jak to zrobic-ale cos tam naskrobalam, jednak jestem swiadoma ze to nie jest tak, jak powinno, jednak,chcialam was prosic o ocene,, lub wskazowki? dodam,iz mialam na to [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 13:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ciężarze którym robię wcale nie jest mi z treningu na trening łatwiej i mnie to wkurza jak nie wiem, i w tym wypadku nie wiem za bardzo co zrobić gdyż na najbliższe 2 miechy mam ambitne plany, ostatnio bywało tak (robiłem to z progresją ciężaru) że na 12 wchodziło otem 10 ale na 8 już kapa? Myślę że może to być kwestia siły? lub złej techniki sam [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 17:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)